Apple Fitness Plus ir jauns treniņu pakalpojums pēc pieprasījuma, kas ļauj piedalīties instruktoru vadītajās nodarbībās mājās.
Apple Fitness Plus izmaksas 9,99 USD / 9,99 £ / AU 14,99 USD mēnesī vai 79,99 USD / 79,99 GBP / AU 119,99 USD gadā, bet, ja iegādājaties jaunu Apple Watch, varat pieprasīt trīs mēnešu bezmaksas izmēģinājumu, lai redzētu, vai tas jums ir piemērots. Ja jums jau pieder Apple Watch, jūs saņemat vienu mēnesi bez maksas.
Vai nezināt, vai apņemties? Apskatiet mūsu praktisko pieredzi ar Apple Fitness Plus, lai uzzinātu, ko jūs saņemat.
Kas jums būs nepieciešams
Lai izmantotu Apple Fitness Plus, jums būs nepieciešams iPhone, iPad vai Apple TV. Arī Apple Watch daudz papildina pieredzi, straumējot sirdsdarbības ātrumu, nobraukto attālumu un sadedzinātās kalorijas tieši uz ekrāna, lai jūs varētu redzēt, cik smagi jūs strādājat reāllaikā.
Dažāda veida treniņiem būs nepieciešams atšķirīgs aprīkojums. Iekštelpu kardio nodarbībām būs nepieciešams velotrenažieris vai skrejceļš, un spēka treniņiem būs nepieciešami svari, taču ir arī daudz treniņu, kuriem nav nepieciešams nekas vairāk kā vingrošanas paklājs.
Atjauniniet savu iPhone un Apple Watch
Apple Fitness Plus ir atrodams lietotnē Fitness. Vai to nevar redzēt? Jums būs jāatjaunina iPhone uz iOS 14.2 vai Apple Watch uz watchOS 7.2.
Jūsu iPhone atjaunināšana ir vienkāršs process, ja jums ir iPhone 6 vai jaunāka versija. Sāciet, pieslēdzot lādētāju un savienojot tālruni ar internetu, izmantojot Wi-Fi. Pieskarieties “Iestatījumi” un dodieties uz “Vispārīgi” un atlasiet “Programmatūras atjaunināšana”. Pieskarieties “Lejupielādēt un instalēt” un izpildiet visus norādījumus, lūdzot uz laiku pārvietot lietotnes, lai atbrīvotu vietu atjauninājumam.
Kad atjaunināšana ir pabeigta, pieskarieties “Instalēt”, lai pabeigtu procesu, vai “Vēlāk”, ja vēlaties to atlikt. Kad atjauninājums ir instalēts, atveriet lietotni Fitness un, lai sāktu, pieskarieties jaunajai cilnei Fitness +.
Ja jūsu Apple Watch vēl nedarbojas watchOS 7.2, pārliecinieties, vai jūsu iPhone ir atjaunināts, izmantojot iepriekš sniegtos norādījumus, un pulkstenī meklējiet paziņojumu, kas informē, ka ir pieejams atjauninājums.
Novietojiet Apple Watch uz lādētāja, iPhone tālrunī atveriet lietotni Watch un pieskarieties “My Watch”. Atlasiet Vispārīgi, pēc tam pieskarieties Programmatūras atjauninājums un lejupielādējiet atjauninājumu.
Apple brīdina, ka atjaunināšanas pabeigšana var ilgt stundu, tāpēc esiet pacietīgs un turiet pulksteni lādētājā.
Ja jums ir iPad vai Apple TV, Fitness lietotni atradīsit App Store.
Izmantojiet bezmaksas izmēģinājumu
Vai iegādājāties jaunu Apple Watch? Pēc tā aktivizēšanas jums būs trīs mēneši, lai sāktu Apple Fitness Plus bezmaksas izmēģinājumu. Pēc tam jums būs jāpērk abonements.
- Labākie skriešanas pulksteņi un labākās skriešanas austiņas
