Jūs droši vien esat dzirdējis, ka Apple Watch tagad spēj uztvert jūsu sirdsdarbības elektrokardiogrammas (EKG) mērījumus ASV un Eiropā - ļaujot ierīcei uzraudzīt priekškambaru mirdzēšanu (AF).
Sistēma darbojas, izveidojot nekaitīgu, nesāpīgu ķēdi uz ķermeņa, kas ļauj Apple Watch veikt EKG, pateicoties elektrodiem ierīces aizmugurē un Digital Crown.
Piezīme: šo funkciju varat izmantot tikai tad, ja jums ir Apple Watch 4, tomēr visi modeļi varēs uzraudzīt neregulārus sirds ritmus un paziņot jums, ja tiek konstatēts AF.
Ja vēlaties iestatīt, izmantojot Apple Watch EKG funkciju, vispirms jums būs jāveic dažas darbības, lai sāktu iegūt nepieciešamos datus no sirdsdarbības ātruma.
1. Lejupielādējiet jaunāko programmatūru pulkstenī un iPhone
Lai iespējotu šīs funkcijas darbību abās ierīcēs, tālrunī jābūt instalētai Watch OS 5.2 un ideālā gadījumā jaunākajai iOS 12 versijai (pašlaik 12.2).
Pārliecinieties, vai abiem ir vismaz 50% jaudas (vai, vēl labāk, savienojiet tos ar barošanu), un lejupielādējiet un instalējiet.
- Kā lejupielādēt watchOS
- Kā lejupielādēt iOS 12
2. Atveriet lietotni Health un iestatiet EKG
Pieskarieties pulkstenim EKG lietojumprogrammai (ko apzīmē neliels sirdsdarbības vilnis), un tas mudinās jūs tālruņa lietotnē Veselība iestatīt EKG lietotni.
Atveriet minēto lietotni savā tālrunī, un jums tiks lūgts ievadīt savu dzimšanas datumu - tikai tiem, kas vecāki par 22 gadiem, būs atļauts palaist EKG.
Ja neredzat šo uzvedni, pieskarieties vienumam “Veselības dati”, pēc tam - “Sirds”, pēc tam - “Elektrokardiogramma (EKG)”.
3. Lasiet, kā tas darbojas
Pirms varat veikt pirmo EKG, jums būs jāiziet cauri vairākiem ekrāniem, paskaidrojot, kas tas ir un ko nozīmēs rezultāti. Tas būs vai nu Sinusa ritms, kur viss ir vienveidīgs, AF, kur ir neregulārs raksts, vai “Nepārliecinošs”, kur lasījums netika uzņemts pareizi.
Tas var notikt, ja jūs nesēžat mierā vai ja jūsu sirdsdarbības ātrums ir pārāk augsts (virs 120 sitieniem minūtē) vai pārāk zems (zem 50 sitieniem minūtē).
Pēc tam jums tiks norādīts, kā veikt labāko EKG. Bet pirms jūs varat sākt (un tas ir svarīgi zināt), Apple vēlas, lai jūs apzinātos, ka Watch 4 nevar:
- Atklājiet sirdslēkmi
- Atklājiet asins recekļus vai insultu
- Nevar kontrolēt paaugstinātu asinsspiedienu, augstu holesterīna līmeni vai citas aritmijas problēmas
4. Sāciet lasīšanu
Tāpēc, lai ņemtu lasījumu, pārliecinieties, vai Watch 4 ir uz pareizā plaukstas locītavas (kā jūs to esat iestatījis lietotnē Watch) un pēc tam novietojiet pirkstu uz Digital Crown.
Kā jau minēts, tas pabeigs ķēdi un sāks 30 sekunžu testu. Lai iegūtu vislabāko lasījumu, Apple iesaka rīkoties šādi:
- Atbalstiet rokas klēpī vai uz galda
- Centieties atpūsties un nepārvietoties pārāk daudz
- Pārliecinieties, vai pulkstenis ir cieši pieguļošs, bet ne pārāk stingrs
- Turiet plaukstu un pulksteni tīru un sausu
- Pārvietojieties prom no jebkuras elektronikas, kas ir pievienota kontaktligzdai, jo tas var izraisīt traucējumus
5. Pārbaudiet savus rādījumus
Kamēr tiek nolasīts, Apple Watch ekrānā redzēsit pulsa viļņu - tiklīdz tas būs paveikts, jūs saņemsiet zvanu uz jūsu iPhone, parādot datus lielākos izmēros.
Jūsu Apple Watch un iPhone jums pateiks, vai jums ir sinusa ritms, AF pazīmes vai nepārliecinošs rezultāts - pēc tam varat eksportēt datus uz PDF, lai nosūtītu tos ārstam, ja nolemjat meklēt medicīnisko palīdzību.
Šie testi ir reģistrēti jūsu iPhone lietotnē Health, tāpēc jūs varēsiet redzēt, kā laika gaitā viss notiek. Tomēr atcerieties, ka šis tests ir paredzēts, lai pārbaudītu sirdsdarbības ritma pārkāpumus, nevis lai parādītu, ka jūs kļūstat piemērotāks - tāpēc izmantojiet šo testu tikai tad, ja vēlaties pārbaudīt, vai jūsu sirds dara to, kas paredzēts.
- Apple Watch 4 EKG funkcija varētu glābt dzīvības, bet vai jūsu sirds ir konkurētspējīga?