Vai iegādājāties sev jaunu Fitbit? Labā ziņa ir tā, ka to ir viegli iedarbināt un palaist, tāpēc jūs varat sākt darboties (vai vismaz staigāt, vai trenēties) un izsekot savai aktivitātei.
Neatkarīgi no tā, vai esat izvēlējies Fitbit Charge 3, Fitbit Ionic, Fitbit Versa 2, Fitbit Alta HR vai jebkuru citu izsekotāju, iestatīšanas process ir līdzīgs, tāpēc šī rokasgrāmata attiecas uz visiem tiem, kā arī aptver jūsu Fitbit izmantošanu gan Android, gan Android ierīcēs. iOS ierīcēs.
Lasīt vairāk: Fitbit Inspire HR
Tāpēc lasiet tālāk, lai iegūtu pilnu rokasgrāmatu par jūsu valkājamo ierīču iestatīšanu, ieskaitot Fitbit lietotnes lejupielādi, tās savienošanu pārī ar tālruni un mērķu iestatīšanu, kā arī sagatavojieties, lai būtu piemērots.
Ieslēgt
Kad esat izsaiņojis savu Fitbit, vēlaties to ieslēgt un pārliecināties, vai tajā ir akumulators. Ja tas to nedarbina, vispirms kādu laiku pievienojiet to, lai gan jūs varat to iestatīt, kamēr jūsu Fitbit ir pievienots, tik un tā, pat ja tas ir daļēji uzlādēts, jūs varētu arī dot tam papildu sulas grūdienu.
Arī dažiem Fitbit produktiem var būt nepieciešams nedaudz vairāk akumulatora, tāpēc mēs iesakām to visu pieslēgt strāvai un doties apmēram pusstundu, lai izsekotājam būtu pietiekami daudz laika, lai sāktu darbu. Kad jūsu Fitbit ir vismaz pusi uzlādējis, varat iet.
Lejupielādējiet lietotni Fitbit
Kad esat ieslēdzis savu Fitbit, vispirms vispirms vēlaties pievērsties jūsu tālrunim, jo jums ir jālejupielādē Fitbit lietotne, kas ir pieejama gan iOS, gan Android, tāpēc dodieties uz izvēlēto lietotņu veikalu un lejupielādējiet to to.
Tas pat ir pieejams operētājsistēmai Windows 10 jūsu datorā, un, ja jums nav saderīga tālruņa vai planšetdatora vai Windows 10 ierīces, varat lejupielādēt Fitbit Connect, kas darbojas ar Windows 8.1 un Mac.
Reģistrējieties un savienojiet pārī
Palaidiet lietotni augšup, un tā lūgs jums pieteikties vai izveidot kontu. Ja izveidojat kontu, tas nekavējoties jautās, kādu Fitbit izsekotāju jūs iestatāt, tāpēc atlasiet savu un pēc tam pieskarieties pogai “Iestatīt savu Fitbit”.
Ievadiet savu e-pasta adresi un paroli, kuru vēlaties izmantot savam Fitbit kontam, pēc tam nākamajā ekrānā tiks prasīts ievadīt vārdu, dzimšanas datumu, augumu, svaru un dzimumu.
Kad esat ievadījis savu informāciju, pieskarieties ‘izveidot kontu’ un piekrītiet noteikumiem un nosacījumiem. Pēc tam lietotne lūgs pieslēgt Fitbit, kura precīzs process var atšķirties atkarībā no ierīces, bet tiks parādīts ekrānā.
Tomēr ņemiet vērā, ka, ja jūsu Fitbit ir strāvas avots, lietotnei tas jāatrod, pat ja vispirms to nepievienojat, vienkārši pārliecinieties, vai tas atrodas jūsu tālruņa tuvumā un vai ir ieslēgts Bluetooth.
Pēc tam jūsu Fitbit ekrānā tiks parādīts četrciparu skaitlis (ja jūsu Fitbit ir tāds), un jums tiks lūgts ievadīt to lietotnē.
Ja jūsu Fitbit nav ekrāna, jums tiks lūgts to pieskarties. Katrā ziņā, kad esat pabeidzis tālruni (vai jebkuru citu, kurā izmantojat lietotni), vajadzētu izveidot savienojumu pārī ar jūsu Fitbit, lai gan pēc mūsu pieredzes tas var aizņemt pāris minūtes.
Ņemiet vērā, ka, ja jums jau ir konts, process ir līdzīgs, taču, lai sāktu darbu, jums jāpiesakās, pēc tam dodieties uz sava konta ekrānu (ikona Fitbit lietotnes informācijas paneļa augšējā labajā stūrī), pēc tam pieskarieties “iestatīt ierīce ”.
Ņemiet vērā arī to, ka, ja jums ir Fitbit Ionic vai Fitbit Versa, iestatīšanas process ir nedaudz atšķirīgs, jo pēc tā savienošanas pārī ar tālruni jums tiks piedāvāts savienot Fitbit ar savu Wi-Fi tīklu, un valkājamais izmantos šo iespēju lai instalētu atjauninājumus.
Nosakiet dažus mērķus
Kad esat izveidojis savienojumu pārī, jums tiks lūgts ievadīt vārdu, kuru vēlaties, lai Fitbit jums piezvanītu, pēc tam pieskarieties nākamajiem ekrāniem, kas sniegs īsu pārskatu par Fitbit lietošanu.
Atlasiet plaukstas locītavu, kurā valkājat savu izsekotāju, un citas specifiskas ierīces preferences, un jums ir gandrīz gatavs doties.
Tomēr, pirms sākat, lietotne Fitbit papildus lūgs jums izvēlēties mērķi, vai tas būtu svara regulēšana, miega uzlabošana vai vairākas citas iespējas.
Tad tas izpētīs, kāpēc jums ir šis mērķis, un nāks klajā ar ieteicamajiem mērķiem, lai palīdzētu jums to sasniegt. Jums arī būs jāizvēlas pakāpiena mērķis, ja tas nebija daļa no mērķa, kuru tas jums izvirzīja, un pēc izvēles varēsiet iestatīt papildu mērķus, pēc tam jūs tiksiet novirzīts uz lietotnes informācijas paneli un gatavs kustēties.
Neuztraucieties, ja neesat pārliecināts par kādu no šiem mērķiem - tos var mainīt jebkurā brīdī no lietotnes.
Kādus iestatījumus vēlaties mainīt uzreiz?
Kad esat apskatījis Fitbit lietotnes galveno ekrānu (ko tā sauc par informācijas paneli), ir daži iestatījumi, kurus jūs varētu vēlēties pielāgot vai vismaz zināt.
Lai padarītu izsekošanu precīzāku, ieteicams ievadīt soļa garumu (vispirms to izmērot).
Lai to izdarītu, informācijas panelī nospiediet augšējo labo pogu, pēc tam atlasiet “Papildu iestatījumi”, pēc tam - “Stride Length”.
Ekrānā Papildu iestatījumi varat arī veikt tādas darbības kā mainīt vienības, kuras tā izmanto, un izsekošanas nolūkos izvēlēties dienu, kurā nedēļa jāsāk.
Atgriežoties vienā ekrānā, jūs atradīsit virkni citu iestatījumu, iespējams, visvairāk iespēju mainīt savus mērķus, un “Paziņojumi”, kas ļauj precīzi pielāgot to, par ko saņemat paziņojumu - šeit ir daudz pārslēgšanās un atstāšanas viss ieslēgts var izraisīt daudz paziņojumu, tāpēc, iespējams, vēlēsities izvēlēties.
Atgriezieties lietotnes galvenajā ekrānā, ja tā vietā pieskaraties fitnesa izsekotājam (tikai pa kreisi no iepriekšējās izvēlnes), tad varat to manuāli sinhronizēt un mainīt dažādus ierīces iestatījumus, piemēram, tā izmantotā pulksteņa stilu.
- Labākās Fitbit lietotnes un pulksteņu sejas: ko lejupielādēt jūsu Fitbit Ionic vai Versa
Otrā Fitbit iestatīšana
Jūs neaprobežojaties tikai ar vienu Fitbit. Mēs neesam pārliecināti, kāpēc vēlaties valkāt divus, taču, ja to izdarīsit, lietotnes galvenajā ekrānā pieskarieties augšējai labajai pogai, pieskarieties vienumam “Iestatīt ierīci” un vēlreiz sekojiet iepriekš aprakstītajam procesam.
Kad jaunais Fitbit ir pievienots kontam, tos var pārvaldīt no ierīču ekrāna, kas atrodas tajā pašā lapā, kur opcija “Iestatīt ierīci”.
Tas darbojas arī tad, ja esat iegādājies Fitbit ierīci, kas nav valkājama, piemēram, uzņēmuma viedie svari, jo tie ir saistīti arī ar jūsu Fitbit kontu.
Ir pienācis laiks sākt darbu
Tagad jūs esat gatavs iet ar savu fitnesa izsekotāju, tāpēc ir pienācis laiks noskaidrot, kāds būs jūsu pirmais vingrinājums, vai sākt spēlēt ar sava nākamā Fitbit viedpulksteņa vai izsekotāja funkcijām.
- Apskatiet mūsu ceļvedi par labākajiem padomiem, ko izmēģināt arī ar savu fitnesa izsekotāju