Jogas bloki, ķieģeļu izmēra aksesuāri, kurus, iespējams, esat redzējuši jogas nodarbībās, nav domāti tikai iesācējiem. Tie var palīdzēt jums labāk līdzsvarot nestabilā stāvoklī, darboties kā palīglīdzeklis sarežģītās pozās un pat ļaut jums turpināt stiept, lai sasildītu ķermeni.
Tomēr tas nav tikai viens izmērs, kas der visiem. Jūs varat dot priekšroku kvadrātveida, nevis taisnstūrim, korķim, nevis putām, vai pat izvēlēties tērēt nedaudz vairāk, lai pārliecinātos, ka tas ir izgatavots no ilgtspējīgiem materiāliem. Putu bloki parasti ir labāk atsperoti un var palīdzēt jums atvieglot kustības, kuras jums nav pazīstamas, savukārt korķa bloki ir izturīgāki un labāk piemēroti, lai līdzsvarotu pozīcijas, piemēram, pusmēness pozu.
Mēs uzstādījāmies uz mūsu jogas paklājiem un praktizējām visu, sākot no līkumiem uz priekšu un beidzot ar trīsstūriem, lai atklātu, kuri šobrīd ir labākie jogas bloki tirgū. Mēs arī izskatījām elastību, cenu, atbalstu un to, cik viegli tos var uzglabāt, lai varētu izdarīt pareizo izvēli, pērkot nākamo jogas bloku.
1. Lululemon jogas bloks
Labākie jogas bloki elastībai
Specifikācijas
Cena: £ 18 / $ 18 (apmēram AU $ 25)Iemesli pirkt
+ Jauks izskats + Labs atbalsts + Pietiekami mazs sporta somaiIemesli, no kuriem jāizvairās
-Augstāka cenaNo pirmā acu uzmetiena mums patika šī taisnstūrveida, putuplasta izgatavotā jogas bloka izskats ar melnbalto akvareļu efektu, Lululemon logotipu un pozitīvu apstiprinājumu, kas iespiests sānos. Un tam ir arī jauka sajūta. Kaut arī izturīgs, šim blokam ir arī mīkstas malas, kas nozīmēja labu saķeri, kad mēs bijām sarežģītās pozās, piemēram, viena kājiņa pozā.
Mēs atradām, ka putu materiāls atbalstīja smagākas pozas, bet ļāva arī elastīgi, kad mēs elpojāmies dziļākās pozās. Šis ir viens no dārgākajiem jogas blokiem tirgū, bet tādu, kuru mēs ar prieku pavadītu jogas nodarbībā, un dizainu, kas labi iederētos lielākajā daļā sporta somu.
2. Desmitcīņas Domyos bloķēšana
Labākie vieglie jogas bloki
Specifikācijas
Cena: £ 4,99 / $ 6,99 (apmēram AU $ 9)Iemesli pirkt
+ Laba cena + Maza + Elastīga + VieglaŠis bija viens no mazākajiem un vieglākajiem blokiem, ko izmēģinājām. Izgatavots no vieglām putām, to bija viegli pārvietoties, kad mēs plūdām dažādās pozīcijās. Materiāls nozīmēja, ka pēc stundas tas bija viegli noslaucāms un absorbēja sviedrus.
Arī tas bija viens no elastīgākajiem blokiem, un putu materiāls atsperās pēc tam, kad mēs izpildījām pozu. Tas bija noderīgi tādās pozīcijās kā tilta un kucēna poza, ļaujot mums pārbaudīt mūsu spēju iet tālāk šajās pozīcijās. Zemā cena ir lielisks ieguvums, un tā kā tā ir tik maza, jūs to varat viegli uzglabāt skapī, neuztraucoties par vietu.
3. Ar katru Atom korķa jogas bloku
Labākie jogas bloki ilgtspējībai
Specifikācijas
Cena: £ 25 (apmēram $ 32,99 / AU $ 45)Iemesli pirkt
+ Videi draudzīgs + Izturīgs + Viegli tīrāmsIemesli, no kuriem jāizvairās
-DārgāksIzgatavots no 100% atjaunojamā un pārstrādājamā materiāla, šis korķa bāzes jogas bloks nevar būt videi draudzīgāks. Tas ir arī netoksisks un ļoti viegls. Noapaļotās malas nozīmēja, ka taisnstūra formas blokam bija laba saķere, kas stiepjoties iespiedās mūsu rokās, savukārt korķa izturība deva lielāku stabilitāti, veicot līdzsvara darbu.
Šiem ilgtspējīgiem blokiem ir dabiskas, pretmikrobu īpašības, kas padara tos viegli tīrāmus, bet arī uzglabāšana ir vienkārša. Cena par jogas aksesuāru var būt diezgan strauja. Bet, ja jūs vēlaties palīdzēt videi, viena jogas poza vienlaikus, tad nosauciet jūs.
4. MiraFit Hi Density jogas bloki
Labākie jogas bloki atbalstam
Specifikācijas
Cena: £ 9,95 par 2 (apmēram $ 13 / AU $ 18)Iemesli pirkt
+ Spilgtas krāsas + Lielisks atbalsts + Firma + Laba cenaDivu jogas bloku izmantošana nodrošina lielāku atbalstu, palīdzot sadalīt svaru abiem. Tāpēc ir lieliski, ka lētāk ir iegādāties šos MiraFit jogas blokus pāri, nevis atsevišķi.
Viņiem ir divas krāsas, un mēs īpaši mīlējām oranžos, kas palīdzēja paspilgtināt vairākas rīta jogas plūsmas nodarbības. Un lielāks par vidējo augstumu 15 cm augstumā nozīmēja, ka mēs tos varējām izmantot, kad pozās jutāmies mazāk elastīgi.
Ar mīkstām malām satvēriens jutās ērti, kamēr viņi jutās stingrāki nekā daži citi bloki. Šie vieglie bloki bija īpaši noderīgi, kad izmēģinājām jaunus roku balansus un zem tiem bija nepieciešams neliels atbalsts.
5. Jogi kails bloks
Labākie jogas bloki elastībai
Specifikācijas
Cena: £ 7 / $ 12,95 (aptuveni AU $ 12,50)Iemesli pirkt
+ Labs dizains + Elastīgs + Viegli noslaucāms + Laba cenaAr izbalējušu, melnbaltu izskatu šis stilīgais bloks ir izgatavots no Eva putām: sava veida elastīgām putām, ko izmanto dažās sporta zāles grīdās. Tas nozīmē, ka tas sniegs jums atbalstu, bet arī elastību, kad strādājat.
Taisnstūrveida ķieģeļu forma bija ideāls izmērs un atbalsts grīdas pozu veidošanai. Tas būtu īpaši noderīgi, piemēram, atbalstot muguru tilta un tauriņu pozu laikā. Kad mēs to izmantojām kā atbalstu savai vārnai vārnas pozā, tas deva mums mazliet lielāku pārliecību par pozīcijas noturēšanu ilgāk. Materiāls ir viegli noslaucāms un kopumā šo bloku cena bija pārsteigums, pierādot, ka labai kvalitātei ne vienmēr ir jāmaksā vesela laime.
6. Umi jogas bloks
Labākie jogas bloki iesācējiem
Specifikācijas
Cena: £ 8 (apmēram $ 10 / AU $ 14)Iemesli pirkt
+ Izturīgs + Lielāks bloks + Laba cenaIemesli, no kuriem jāizvairās
-Nav viselastīgākaisIr lieliski, ka ir iespēja izvēlēties garāku un plakanāku jogas bloku, it īpaši, ja esat iesācējs vai neesat ļoti elastīgs. Tātad šis spilgtas krāsas bloks, kas ir 30 cm garš, nozīmē, ka jums būs atbalsts augstāk.
Tas nozīmē, ka tā materiāls bija mazāk elastīgs nekā daži no citiem jogas blokiem šajā sarakstā, un mēs atklājām, ka, to lietojot, mums ir vairāk jāsaliek rokas. Turklāt, tā kā bloka platums ir mazāks, mēs dažreiz to uzskatījām par nestabilu, lai gan tikai dažās no grūtākām pozām.
Pluss ir tas, ka šī jogas bloka plakanākais dizains nozīmē, ka tas ir ideāli piemērots, lai atbalstītu jūs sēdus pozās un pat sunī, kas atrodas lejup. Tas ir arī viegli uzglabājams; piemēram, jūs to varētu kārtīgi paslīdēt zem dīvāna un, kad to nelietojat, no sava ceļa.
- Labākie 2022-2023. gada fitnesa izsekotāji