Divu minūšu apskats
FitTrack Dara ir vidēja līmeņa viedā skala, kas izmanto elektrisko pretestību, lai noteiktu ķermeņa sastāvu, ieskaitot viscerālos un zemādas taukus, muskuļu masu un kaulu blīvumu.
To ir vienkārši lietot, un pavadošā lietotne FitTrack Pro (pieejama gan Android, gan iPhone) var automātiski sinhronizēt jūsu datus ar Google Fit, Apple Health un Fitbit, padarot jūsu veselības un fitnesa statistiku viegli izsekojamu vienuviet. Ir īpaši Fitbit svari, taču ir lieliski, ka ir papildu elastība.
Tās rezultāti sakrita ar rezultātiem, kas iegūti, izmantojot mūsu sporta zāles komerciālo ķermeņa sastāva skalu, un mēs novērtējam faktu, ka līdz pat astoņiem cilvēkiem var izmantot vienu un to pašu skalu - neatkarīgi no tā, vai viņi izmanto savus tālruņus, vai ar vairākiem kontiem vienā ierīcē. Tā ir gudra funkcija, kas nozīmē, ka vecāki var sekot līdzi savu bērnu attīstībai, jauniešiem neuztraucoties par skaitļiem.
Mūsu galvenā sūdzība (izņemot baterijas, kas nav iekļautas) ir tā, ka lietotne varētu būt informatīvāka. Pieskaroties katrai skaņdarba metrikai, tiek parādīts īss teikums vai divi paskaidrojumi, taču daži pieprasa vairāk informācijas, lai palīdzētu jums izprast un izmantot datus.
Cena un izlaišanas datums
FitTrack Dara viedā skala tika pārdota 2022-2023. gada jūnijā, un ieteicamā mazumtirdzniecības cena bija 179,90 USD / 139,90 USD (aptuveni 250 AU USD), bet rakstīšanas laikā tā tika diskontēta līdz 89,95 USD / 69,95 USD (aptuveni 130 USD). Tas ir pieejams arī komplektā kopā ar FitTrack Atria fitnesa izsekotāju.
Dizains
FitTrack Dara ir gluda izskata viedā skala ar minimālisma dizainu: tikai tīra stikla augšdaļa un četri ovāli kontakti (divi jūsu papēžiem un divi jūsu pirkstiem). Tā LCD displejs ir noslēpts, līdz tiek aktivizēta skala, un, stāvot kājās, tas ir spilgts un viegli nolasāms. Tāpat kā jebkurš digitālais svars, precīziem un konsekventiem rādījumiem tas jāizmanto tikai uz cietas grīdas.
Vienīgais mīnuss ir tas, ka tam nepieciešamas četras AAA baterijas, kas nav iekļautas komplektā, tāpēc pirms darba sākšanas, iespējams, būs jāveic iepirkšanās brauciens.
Vienīgais mīnuss ir tas, ka tam nepieciešamas četras AAA baterijas, kuras nav iekļautas komplektā, tāpēc, pirms sākat darbu, jums, iespējams, būs jāveic iepirkšanās brauciens.
Vienu skalu var izmantot līdz astoņiem cilvēkiem, sinhronizējot datus atsevišķām ierīcēm vai dažādiem kontiem vienā un tajā pašā ierīcē, kas ir īpaši ērti, ja vēlaties sekot līdzi tam, kā aug jūsu bērni, bet nevēlaties, lai viņi uztraucas par savu svaru un to izsekošanu savos tālruņos.
FitTrack iesaka ķermeņa uzbūves funkcijas izmantot tikai pieaugušajiem no 18 gadu vecuma, taču bērnu svara un izaugsmes izsekošanai ir atsevišķs zīdaiņu režīms.
Lietotāja pieredze
Savienošana ar mērogu bija ļoti vienkārša. Atšķirībā no dažiem viedajiem svariem, kuriem jābūt savienotiem ar jūsu mājas Wi-Fi tīklu, FitTrack Dara izmanto tikai tālruņa Bluetooth savienojumu. Vienkārši instalējiet lietotni FitTrack Pro, izveidojiet kontu, un skala automātiski izveidosies savienojums, pirmo reizi uzkāpjot uz klāja.
Kad esat izveidojis kontu un ievadījis svaru un vecumu, lietotne ieteiks jums optimālo svaru. Tas ne vienmēr korelēs ar ĶMI diagrammu un ir tikai aptuvens ceļvedis, tāpēc neuztraucieties, ja tas neatbilst jūsu pašu mērķiem.
Ja jūs intensīvi trenējaties vismaz trīs reizes nedēļā vai jums ir fiziski smags darbs, FitTrack iesaka izvēlēties opciju “Sportists”, kas, visticamāk, vairāk atbildīs jūsu cerībām, taču atkal tas ir tikai aprēķins.
FitTrack Pro lietotni varat savienot ar savu Fitbit, Apple Health vai Google Fit kontu - ja jums ir instalēta atbalstīta fitnesa lietotne, iestatīšanas procesā jums tiks lūgts saistīt abus. Kad tas būs izdarīts, dati no skalas tiks automātiski importēti, ļaujot vienuviet sekot līdzi jūsu svara un aktivitātes mērķiem un izmantot skalu kopā ar fitnesa izsekotāju vai viedpulksteni, lai saglabātu motivāciju.
Skala aprēķinās jūsu ĶMI, ķermeņa tauku procentu, ūdeni, kaulu masu, bazālo vielmaiņas ātrumu (BMR), viscerālos un zemādas taukus, muskuļu masu un daudzus citus statistikas datus. Tie ir parādīti skaidrā sarakstā un ar krāsu kodiem, lai parādītu, vai jūsu lasījums atbilst normālām robežām.
Mūs pārsteidza ķermeņa sastāva rezultātu precizitāte, kas gandrīz precīzi sakrita ar tiem, kas iegūti no mūsu sporta zāles komerciālajiem ķermeņa sastāva svariem.
Pieskaroties katram mērījumam, tiks parādīts īss paskaidrojums, ko tas nozīmē attiecībā pret jūsu ķermeni, un jums bieži tiks parādīta slīdoša skala, lai jūs varētu redzēt, kur jūsu konkrētais lasījums iekļaujas lietu shēmā.
Pieskaroties cilnei Vēsture, tiks parādīta diagramma, kurā parādīts, kā jūsu svars ir mainījies pēdējās nedēļas, mēneša vai gada laikā. Ja jūs interesē redzēt, kā dienas laikā ir ietekmēts jūsu svars (ja jums ir bažas, ka, iespējams, nepieņemat pietiekami daudz ūdens, piemēram, vienā dienā), vienā dienā varat veikt arī vairākus kompozīcijas rādījumus.
Žēl, ka nav vairāk informācijas par dažiem retāk sastopamajiem statistikas datiem (piemēram, “olbaltumvielu līmenis”, kas ideāli attiecas uz jūsu diētas proporciju, kurai vajadzētu būt no olbaltumvielām). Būtu arī noderīgi, ja vissvarīgākie rādītāji (tauki, muskuļi, kaulu blīvums, ūdens) visi tiktu uzskaitīti kopā, nevis izkaisīti garā citu skaitļu sarakstā.
Pērciet, ja
Jūs izmantojat Apple Heath, Google Fit vai Fitbit
FitTrack lietotne var automātiski sinhronizēt jūsu svara un ķermeņa sastāva datus ar izvēlēto lietotni.
Jūs interesē ne tikai svara zaudēšana
Ķermeņa sastāva svari parāda ne tikai svaru, tāpēc jūs varat redzēt, kā izmaiņas jūsu dzīvesveidā ietekmē jūsu muskuļu masu, tauku procentu un daudz ko citu.
Nepērciet, ja
Jums ir bijusi traucēta ēšana
Ieteiktais optimālais svars ir pret “normālās” ĶMI skalas apakšējo galu. Ja jums jau iepriekš ir bijušas grūtības ar traucētu ēšanu, pastāv iespēja, ka jūs to varētu izraisīt.
Tu esi ļoti jauna
Ķermeņa sastāva mērījumus ieteicams veikt tikai cilvēkiem no 18 gadu vecuma.
- Labākie Garmin pulksteņi