Labākais skriešanas pulkstenis sniegs jums daudz informācijas gan skriešanas laikā, gan pēc tam, palīdzot izsekot jūsu progresam un plānot treniņu.
Problēma ir tāda, ka skriešanas pulksteņu ir daudz, un ir grūti izvēlēties, kurš jums ir labākais. Viņiem ir dažādas formas un izmēri, bet vēl svarīgāk ir cena. Tāpēc šajā labāko pulksteņu sarakstā mēs esam izvēlējušies dažādu cenu diapazonu, lai palīdzētu jums izvēlēties labāko, kas atbilst jūsu vajadzībām un budžetam.
Augšpusē jūsu prioritāšu sarakstā jābūt ļoti precīzam GPS, apmācības rīkiem, kas palīdzēs jums maksimāli izmantot visas treniņu sesijas, un visaugstākās klases partneru lietotnēm, kas palīdzēs jums mācīties no statistikas un saglabāt motivāciju.
Ikdienas skrējējam pietiks ar tradicionālākiem viedpulksteņiem, piemēram, Apple Watch 6, taču, ja vēlaties trenēties maratonam vai līdzīgam pasākumam, ieteicams apsvērt īpašu skriešanas pulksteni, piemēram, Polar, Suunto vai Garmin - uzņēmumi, kuru pulksteņi koncentrējas tikai uz skriešanu un kuriem nav daudz citu funkciju.
Ja jums ir nepieciešami arī daži jauni apavi, apskatiet mūsu rokasgrāmatu par labākajiem skriešanas apaviem, kur mēs esam pārbaudījuši un sarindojuši labākās šodien pieejamās iespējas.
1. Garmin Forerunner 945
Labākais vārtu dzīšanas amatieriem un nopietniem sportistiem
Iemesli pirkt
+ Precīza GPS un biometrija + Pilnu krāsu kartes + Lielisks akumulatora darbības laiksIemesli, no kuriem jāizvairās
-DārgiGarmin Forerunner 945 lepojas ar visu, ko skrējējs varētu vēlēties, un pēc tam ar dažiem, padarot to par labāko 2022-2023. gada skriešanas pulksteņa izvēli. Tā atrašanās vietas izsekošana un biometrija ir īpaši precīza, un tā ir aprīkota ar patiešām noderīgiem apmācības rīkiem, kas palīdzēs jums iegūt vairāk no jūsu skrējieni.
Viena no mūsu iecienītākajām funkcijām ir treniņu slodzes monitors, kas mēra jūsu treniņu pēdējās septiņās dienās un pasaka, vai jums tas ir jāpārzvana, lai izvairītos no pārmērīgas apmācības, vai jāpiespiež sevi vairāk, lai uzlabotu fizisko sagatavotību. Apvienojumā ar ķermeņa akumulatora funkciju, kas mēra, cik labi esat atguvies no iepriekšējās dienas slodzēm, tas palīdz padarīt katru treniņu pēc iespējas efektīvāku.
Mūs īpaši pārsteidza arī ekrānā redzamās pilnkrāsu kartes, kas atvieglo navigāciju šādā displejā, un milzīgais piedāvājuma pielāgošanas līmenis. Intervālu sesiju veidošana pēc laika, attāluma vai piemēra ir pārsteidzoši vienkārša.
Garmin Fenix 6 ir klasiskāka skriešanas pulkstenis, taču Forerunner 945 to līdzsvaro ar nedaudz pieņemamāku cenu un ir lielisks treniņu palīgs nopietnajam sportistam, padarot to par labāko skriešanas pulksteni kopumā.
Izlasiet pilnu Garmin Forerunner 945 pārskatu
2. Coros Pace 2
Viegls, daudzfunkcionāls vidējas klases skriešanas pulkstenis
Iemesli pirkt
+ Īpaši viegls dizains + Lieliska satelīta pozicionēšana + Augstas izšķirtspējas displejsIemesli, no kuriem jāizvairās
-Ekrāns ir tumšs bez apgaismojumaCoros Pace 2 ir lielisks vidējas klases skriešanas pulkstenis, kas ir īpaši viegls, bet smags funkcijām. Tikai 29 g svarā tas ir tikko pamanāms uz plaukstas locītavas, taču tajā ir iekļautas vairākas funkcijas, kuras mēs sagaidīsim atrast dārgākos skriešanas pulksteņos, tostarp “AI treneris”, kas palīdzēs jums pārvaldīt treniņu slodzi, gatavojoties pasākumiem; intervāla, triatlona un vairāku sporta veidu režīmi; un savietojamība ar trešo pušu sensoriem, piemēram, sirds ritma monitoriem un kāju pākstīm.
Pozicionēšana ir lieliska, GPS papildinot ar GLONASS un Beidu pozicionēšanu (GALILEO atbalsts būs pieejams nākamajā atjauninājumā). Ja jums gadās nomaldīties no radara (piemēram, tunelī), pulkstenis automātiski aprēķina jūsu kadenci un soļa garumu, lai jūs varētu turpināt uzraudzīt savu progresu.
Pārbaudēs mūsu vienīgā sūdzība bija tāda, ka ekrāns bija nedaudz blāvs un to varēja būt grūts lasīt dienasgaismā bez pieskāriena apgaismojuma pogai, kas citādi iespaidīgajā akumulatora darbības laikā rada nelielu iespiedumu, taču tas ir mazs satvēriens. Šis ir viens no labākajiem skriešanas pulksteņiem apkārt un labi kalpos ceļa skrējējiem.
Izlasiet pilnu Coros Pace 2 pārskatu
3. Garmin Instinct Solar
Izturīgs pulkstenis, kas ir lieliski piemērots nopietnu distanču skrējējiem
Iemesli pirkt
+ Īpaši ilgs akumulatora darbības laiks + Uzlaboti apmācības rīki + Ļoti precīza atrašanās vietas izsekošanaIemesli, no kuriem jāizvairās
-Liels, kupls dizainsGarmin Instinct Solar ir īpaši izturīgs skriešanas pulkstenis, kas ir lieliska izvēle vairāku dienu notikumiem, pateicoties tā fotogalvaniskā stikla objektīvam, kas uztur akumulatoru papildinātu dienasgaismā, lai jūs varētu paiet nedēļas starp uzlādēm.
Parastā Garmin Instinct ir lieliska ierīce, un Instinct Solar balstās uz tā (ārkārtīgi) cieto pamatu ar jaunām funkcijām, piemēram, pulsa oksimetru, lai izsekotu skābekļa piesātinājuma asinīs izmaiņas. Kopā ar sirds ritma mainīgumu tas palīdz pulkstenim (kopā ar lietotni Garmin Connect) novērtēt stresa līmeni visas dienas garumā, lai jūs varētu rīkoties, lai tos pārvaldītu.
Kā jūs sagaidāt no Garmin ierīces, GPS pozicionēšana ir precīza un uzticama, un Instinct Solar piedāvā vairākas lieliskas funkcijas, kas padara to par gudru izvēli bezceļa ekspedīcijām, tostarp navigāciju TracBack, lai palīdzētu jums atgriezties sākuma punktā. un atbalsts Garmin InReach satelīta sakariem, ja jūs patiešām atrodaties ārpus tīkla.
Tās izturīgais plastmasas apvalks nozīmē, ka Instinct Solar nav vislabākā izskata Garmin pulkstenis, taču, lai dotos prom no uzvarētā ceļa daudzdienu pasākumos, ir grūti pieveikt.
Izlasiet pilnu Garmin Instinct Solar pārskatu
4. Garmin Fenix 6
Diapazonā esošais multisporta Fenix ieguvums ir iespaidīgs jauninājums
Iemesli pirkt
+ Īpaši precīza darbību izsekošana + Intuitīva logrīku izmantošana + Pielāgojams akumulatora saudzētājsIemesli, no kuriem jāizvairās
-Ļoti dārgsJa meklējat labāko sportu un piedzīvojumu pulksteni ar vislabāko sniegumu, šī Garmin Fenix līnijas jaunākā, atsvaidzinātā versija ir tikpat laba, cik tā izpaužas - ja jūsu budžets tam līdzēs,
Kaut arī tā apmācības rīki ir iespaidīgi, galvenokārt Fenix 6 ir uzticams. Sirdsdarbības mērītājs ir precīzs un atšķirībā no daudziem skriešanas pulksteņiem darbojas arī zem ūdens (lieliski piemērots triatlonistiem vai treniņu treniņiem). Arī GPS savienojamība ir ātra un uzticama, un, testējot to Alpos, mūs pārsteidza pulksteņa borta altimetra precizitāte.
Akumulatora darbības laiks ir īsāks nekā Garmin Instinct Solar, taču Fenix 6 joprojām darbosies divas nedēļas, regulāri lietojot, vai 36 stundas, nepārtraukti lietojot GPS. Ilgākiem pārgājieniem apskatiet Fenix 6X, kas palielina attiecīgi 21 dienas un 60 stundu skaitu.
Fenix 6 ir fantastisks skriešanas pulkstenis, taču tā cena daudziem skrējējiem būs ierobežojošs faktors. Tomēr nesen mēs esam redzējuši dažas ievērojamas atlaides, tādēļ, ja jūs esat to nolēmis, tad nedaudz gaidīt, kamēr notiek pārdošana, var atmaksāties. Mēs labi varam redzēt 2022-2023. gadā izlaistu Fenix 7, kura dēļ tā cena vēl vairāk samazināsies - sekojiet līdzi.
Izlasiet pilnu Garmin Fenix 6 pārskatu
5. Korosa virsotne
Super gudrs treniņu partneris, kas bagāts ar noderīgu ieskatu
Iemesli pirkt
+ Intuitīvs interfeiss + Gudrs, nepārblīvēts dizains + Lieliska pavadošā lietotneIemesli, no kuriem jāizvairās
- Ekrānam trūkst spilgtumaJa jūs nopietni uztverat savu skriešanu, bet Garmin Forerunner 945 un Fenix 6 ir par daudz jūsu budžetam, Coros Apex ir lieliska alternatīva, nodrošinot plašu apmācības datu kopumu, kuru varat izmantot labi.
Šis ir nopietns skriešanas pulkstenis, kas izveidots datu cienītājiem. Vai strādājat pie savas kadences palielināšanas? Vai vēlaties pārbaudīt treniņu slodzi nedēļā? Tas viss ir jūsu rokai. GPS izsekošana ir precīza (ar iespaidīgi detalizētām kartēm), un viedais soļu algoritms laika gaitā izseko jūsu ritmu un soļa garumu, lai varētu saglabāt precīzu uzskaiti pat tad, ja treniņa brauciens ved jūs pa tuneli un atrodas ārpus satelīta darbības zonas.
Mūs iespaidoja arī Apex navigācijas rīki, kas padara to par lielisku skriešanas pulksteni, ja jūs interesē mainīt apmācību un izpētīt jaunus maršrutus.
Tāpat kā Coros Pace 2, dienasgaismas apstākļos mēs uzskatījām, ka displejs ir nedaudz tumšs, taču, iespējojot ar žestu aktivizētu fona apgaismojumu, šī problēma tiek kārtīgi atrisināta, nodrošinot skaidru priekšstatu par jūsu tempu, attālumu un sirdsdarbības ātrumu vidējā ātruma laikā, nepadarot pārāk daudz ūdens akumulatoru.
Izlasiet visu Coros Apex pārskatu
6. Polar Vantage V2
Skriešanas pulkstenis, lai precīzi noregulētu un izsekotu jūsu treniņiem
Iemesli pirkt
+ Ieskats apmācībā un atkopšanā + Lieliska pavadošā lietotneIemesli, no kuriem jāizvairās
-Laggy skārienekrāns -Ierobežots pulksteņu seju komplektsPolar Vantage V2 koplieto daudz DNS ar Polar Grit X (zemāk), rokas stiepiena attālumā novietojot daudzus biometriskos datus un apmācības rīkus, taču V2 ir dažas ekstras, kas, mūsuprāt, piešķir tai priekšrocības un padara to par labāko skriešanas pulkstenis bezceļa virzienā.
Vissvarīgākais no tiem ir jauns fitnesa tests, kas dod skaitliskas vērtības jūsu VO2 max, maksimālajai aerobajai jaudai un maksimālajam aerobajam ātrumam. Atkārtojot testu vēlāk, jūs varēsit izmērāmi norādīt, kā jūsu fiziskā sagatavotība laika gaitā uzlabojas.
Arī Vantage V2 ir vieglāks par Grit X, svarus noliekot ar 52g, salīdzinot ar Grit X 64g. Šī svara atšķirība ir saistīta ar konstrukciju, kurā tiek izmantots alumīnijs, nevis plastmasa un nerūsējošais tērauds. Tas ir mazāk izturīgs izskats, taču šī joprojām ir nopietni izturīga ierīce, kas var izturēt visus sitienus, ko tajā iemetat.
Abiem ir gandrīz tāda pati cena, tāpēc, ja vien jūs īpaši nemīlat Grit X sīko izskatu (kas ir pilnīgi derīga izvēle), mēs izvēlētos V2.
Izlasiet pilnu Polar Vantage V2 pārskatu
7. Polar Grit X
Labākais skriešanas pulkstenis vairāku dienu pasākumiem
Iemesli pirkt
+ Padziļināta ieskats atkopšanā + atsaucīgi treniņu ieteikumi + lieliska pavadošā lietotneIemesli, no kuriem jāizvairās
-Piecu dienu akumulatora darbības laiksKā norāda nosaukums, Polar Grit X ir paredzēts nopietniem sportistiem, kuri plāno savus piedzīvojumus ārpus pieveiktās trases. Ja meklējat nedaudz pieejamāku alternatīvu Garmin Fenix 6, tas varētu būt labākais skriešanas pulkstenis jums.
Polar ieguva nosaukumu sirdsdarbības monitoringa tehnoloģijā, un, kā jūs gaidījāt, Grit X piedāvā ļoti precīzu biometrisko informāciju. Šie dati tiek arī labi izmantoti, izmantojot adaptīvus padomus par degvielu, kas palīdzēs jums palikt hidratēts un izvairīties no atgrābšanās ilgos skrējienos, kā arī ieskatu par atkopšanu, lai jūs zināt, cik ilgi atpūsties un kad ir pienācis laiks vēlreiz sašūt savus skriešanas apavus.
Treniņiem ir intervāli, taimeri un sacensību tempa iespējas, kā arī atbalsts Strava Live segmentiem, ja jūtaties īpaši konkurētspējīgs.
Visas šīs funkcijas tiek koplietotas ar iepriekš minēto Polar Vantage V2, kas piedāvā arī dažus modernākus apmācības rīkus, taču, ja šie skaņas pārpalikumi atbilst jūsu skriešanas prasībām un jums patīk izturīgāks izskats, tad Polar Grit X ir nopietni jāapsver.
Izlasiet pilnu Polar Grit X pārskatu
8. Fitbit Charge 4
Neliels, slaids pulkstenis jauniem skrējējiem, kas veido savu nobraukumu
Iemesli pirkt
+ Par pieņemamu cenu + borta GPS + labs akumulatora darbības laiksIemesli, no kuriem jāizvairās
-Dažas fiziskas pogasFitbit Charge 4 ir lieliska izvēle ikvienam, kurš tikai sāk nodarboties ar skriešanu aktīvāka dzīvesveida ietvaros, taču nav nepieciešams pilnvērtīga vairāku sporta pulksteņu uzlabots izsekošanas rādītājs.
Izlaists 2022-2023. gada sākumā, Charge 4 izskatās gandrīz identisks Charge 3, taču tam ir viena būtiska atšķirība: borta GPS, kas ļauj izsekot savus skrējienus bez nepieciešamības nēsāt tālruni. Tas nav tik precīzs kā Garmin kartēšana, taču tas ir piemērots ikdienas skrējējiem, kuri strādā pie nobraukuma palielināšanas. Fitbit lietotne ļaus jums skaidri redzēt visu treniņu statistiku katru dienu, un jūs saņemsit iknedēļas apkopojuma e-pastu, kas palīdzēs jums saglabāt motivāciju.
Izmantojot Fitbit Premium kontu (izvēles papildu, bet noderīgs), jums būs pieejami arī dažādi spēka un mobilitātes treniņi, kurus varat izmēģināt mājās, lai papildinātu skriešanas treniņu. Pats pulkstenis tomēr sniedz jums visu nepieciešamo, padarot to par labāko skriešanas pulksteni ikvienam ar īpaši ierobežotu budžetu.
Vienīgā sūdzība ir tāda, ka atšķirībā no vairuma skriešanas pulksteņu šajā komplektācijā Fitbit Charge 4 kontrolē galvenokārt ar tā mazā skārienekrāna pieskārieniem un vilkšanu. Ikdienas lietošanai kā viedpulkstenis, kas darbojas lieliski, taču fizisku pogu skriešanas laikā ir daudz vieglāk nospiest, un ikona ekrānā ir kustīgs mērķis.
Izlasiet visu Fitbit Charge 4 pārskatu
9. Apple Watch 6
Labākais skriešanas pulkstenis ikdienas ikdienas valkāšanai
Iemesli pirkt
+ Vienmēr ieslēgts displejs + Miega izsekošana + Trešās puses lietotņu atbalstsIemesli, no kuriem jāizvairās
-Treniņa lietotnei trūkst detaļuApple Watch 6 ir mūsu pirmais izvēle 2022-2023. gada viedpulkstenim, un, lai gan tas noteikti nedos jums tikpat plašu treniņu datu apjomu kā īpašie skriešanas pulksteņi šajā apkopojumā, tā sporta izsekošanas rīki darbojas lieliski, ja jums patīk skriešana prieka pēc un vispārēja sagatavotība, nevis sacensības.
Runājot par funkcijām, tas nav milzīgs solis no Apple Watch 5, taču tā jaunā SpO2 izsekošanas funkcija interesēs skrējējus, sniedzot ne tikai norādījumus par iespējamām elpošanas problēmām vienā naktī, bet arī metriku, lai novērtētu jūsu vispārējo sirds un asinsvadu fitnesu . Nav tik noderīgs kā VO2 max, bet tomēr noderīgs.
Mēs novērtējam vienmēr ieslēgto displeju, kas ļauj jums redzēt treniņu statistiku, nemaz nerunājot ar skārienekrānu vai Smart Crown vidusposma skrējienu.
Apple Watch 6 arī ļaus jums izmantot Apple Fitness Plus priekšrocības, kas ļauj jums piedalīties instruktoru vadītajos treniņos savā Apple TV, iPhone vai iPad, ekrānā parādot pulksteņa statistiku.
Tas nevar aizstāt īpašu sporta pulksteni nopietniem treniņiem, taču stingrais sirdsdarbības monitorings un trešo pušu lietotņu (tostarp Strava, Endomondo un Nike + Run Club) atbalsts nozīmē, ka Apple Watch 6 ir ārkārtīgi universāls un ir labākais skriešanas pulkstenis, ja ikdienas valkāšanai ir nepieciešams pilnībā aprīkots viedpulkstenis.
Izlasiet pilnu Apple Watch 6 pārskatu
10. Garmin Vivoactive 4
Garmin stilīgākais viedais skriešanas pulkstenis
Iemesli pirkt
+ Treniņu izsekošana ar pilnu GPS + Skatīšanās mūzikas straumēšanaIemesli, no kuriem jāizvairās
-Nav apmācības slodzes uzraudzības - Slikts ANT + atbalstsVai tas ir viedpulkstenis, vai tas ir GPS skriešanas pulkstenis, vai tas ir modes pulkstenis? Tas viss ir trīs vienā. Šis ir pirmais Garmin pulkstenis, kas dizaina mīlošajam skrējējam ir patiešām nepārprotams, pretstatā tādiem kā Apple Watch un Android Wear ierīces.
Kā jūs droši vien varat iedomāties, tāpat kā visi labākie skriešanas pulksteņi, tajā ir visi Garmin viedtālruņi, kas nozīmē pilnu GPS un sirdsdarbības izsekošanu, vairāku sporta veidu atbalstu un pat mūzikas straumēšanu skatīšanās laikā Deezer un Spotify (lai gan saskarne šeit varētu stāvēt daži uzlabojumi).
Tas viss un akumulatora darbības laiks ilgst dūšīgas četras vai piecas dienas parastajā lietošanā vai 18 stundas GPS apmācībā (sešas, ja spēlējat arī mūziku). Lietu dizaina pusē šim skriešanas pulkstenim ir nerūsējošā tērauda rāmis un ērta gumijota siksna, ko var nomainīt, lai tas būtu piemērots šim gadījumam.
Garmin Connect, kas ir atvērta izstrādātājiem, ir pieejama milzīga pulksteņa seju un lietotņu opciju izvēle, kas visu laiku nozīmē vairāk atdzist jaunu papildinājumu.
Izlasiet pilnu Garmin Vivoactive 4 pārskatu
Skatiet mūsu iesācēju fitnesa tehnoloģiju ceļvedi zemāk
- Pievienojiet dažas melodijas ar vislabākajām austiņām